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青海新聞網·江源新聞客戶端訊 11月6日，青海省衛生健康委召開全省秋冬季傳染病流行趨勢研判及健康風險提示發布會，青海省疾病預防控制中心首席公共衛生專家徐莉立介紹，近期氣溫驟降、晝夜溫差較大，根據近期監測結果分析，我省已進入流感流行季，與全國流行趨勢相同，均以甲型H3N2流感為主。預計我省流感活動將持續增強，11月中旬發病率將明顯上升，12月中下旬達到高峰。專家提示，公眾應及時接種疫苗、做好日常防護，筑牢健康屏障。
目前全省秋冬季傳染病流行趨勢是怎樣的？
徐莉立介紹，與往年同期比較，我省傳染病疫情形勢總體平穩。目前，需要關注的傳染病主要有兩大類，一是呼吸道傳染病，由于氣溫低、開窗通風不足、戶外活動減少等，流感、肺結核、水痘、猩紅熱等呼吸道傳染病容易在學校等人員密集場所造成傳播。二是提醒公眾關注消化道傳染病的風險，例如諾如病毒感染、細菌性痢疾、兒童手足口病等。
針對以上傳染病風險，我省各級疾控機構不斷加強傳染病監測能力，拓寬監測渠道，持續開展常規監測、哨點監測和病原體變異監測工作，動態掌握傳染病流行趨勢，做到傳染病疫情早發現、早報告和早處置。
公眾接種疫苗時需要注意哪些事項？
接種疫苗是預防秋冬季呼吸道傳染病的有效手段。按照國家政策，目前我省可預防呼吸道傳染病的疫苗主要有兩類。一類是兒童免費接種的國家免疫規劃疫苗：主要有3種，分別是麻腮風疫苗、百白破疫苗和流行性腦脊髓膜炎疫苗（流腦疫苗）。第二類是群眾自愿自費接種的非免疫規劃疫苗：主要有4種，分別是流感疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗和B型流感嗜血桿菌疫苗（Hib疫苗）。
青海省疾病預防控制中心免疫規劃所所長巴文生提示，根據不同人群的健康狀況、年齡特點以及暴露的風險，科學選擇疫苗，做到“分類施策，愿種盡種”。
老年人群，由于免疫力下降，且大部分伴有基礎性疾病，易感染流感和肺炎等呼吸道疾病，應每年接種流感疫苗，同時推薦接種肺炎球菌疫苗，以降低因肺炎住院或重癥的風險。
兒童和青少年，免疫系統尚未發育完全，是呼吸道疾病的高發人群，除了要完成國家免疫規劃疫苗外，建議6月齡以上的兒童和青少年每年接種流感疫苗，同時建議兒童按照免疫程序完成肺炎、B型流感嗜血桿菌、水痘等疫苗的接種。
公共服務行業從業者以及有基礎疾病的人員、醫務人員、教師，建議每年接種流感疫苗。一些慢性病患者感染呼吸道疾病病原體后容易發生重癥，更要優先接種。
對于公眾來說，如何科學選擇接種疫苗？有四個建議。一是了解疫情動態，匹配個人風險。二是讀懂疫苗信息，明確適用類型。三是咨詢接種醫生，獲取個性方案。四是認準權威推薦，理性作出選擇。
目前，我省已建立覆蓋全省城鄉牧區的疫苗接種服務網絡，并推進完善“青苗寶App+青海預防接種微信服務平臺”，可面向大眾提供電子預防接種證申領、預約接種、科普宣教等便民服務。
如何做好老年人秋冬季呼吸道傳染病預防？
老年人是各類呼吸道感染的高危人群，尤其伴有基礎疾病的老年人，一旦感染，更容易發展成重癥，因此防大于治。青海省人民醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師張方從三個方面給予建議，構建三重防護盾，護航老年人健康。
第一重防護盾：主動免疫，及時接種疫苗，構建內部防線。流感疫苗每年9月至11月接種，最好在10月底前完成。接種前需咨詢醫生，評估老人的身體狀況，確認有無接種禁忌癥，并告知可能出現的輕微副作用（如局部紅腫、低熱），讓老人安心接種。
第二重防護盾：行為隔離，阻斷傳播途徑。科學佩戴口罩、保持手部衛生、注重呼吸道衛生、保持安全社交距離，減少與病原體的接觸。
第三重防護盾：增強體質，打造健康基石。強大的自身免疫力是抵御疾病的最后一道，也是最堅固的防線。均衡營養、充足飲水、適度鍛煉、避免過勞、規律作息、管理好基礎疾病、創造健康的居住環境、戒煙。
如何做好兒童秋冬季呼吸道傳染病預防？
兒童因為特殊免疫及年齡原因，可能導致嚴重的疾病狀態，如何做好預防，避免疾病導致身體損害是公眾關注的重點。青海省婦女兒童醫院內科門診主任醫師冶建軍建議筑起三道防線。
第一道防線：阻截病原體（有效的外部防護），目標是減少病毒/細菌接觸孩子口、鼻、眼的機會。戴口罩，勤洗手，病毒通過污染的手接觸眼結膜、鼻腔或口腔，是導致感染的重要途徑，管住手、不摸臉。
第二道防線：凈化環境有效通風是最簡單有效的方法。
第三道防線：增強抵抗力是孩子不得病的根本，尤其要關注呼吸道黏膜的健康。均衡營養，加固黏膜。確保孩子規律且充足的睡眠。適度鍛煉，增強心肺功能。科學穿衣，避免濕汗，采用“洋蔥式穿衣法”，內層透氣、中層保暖、外層防風。
接種疫苗是預防特定呼吸道傳染病最有力、最經濟的手段。同時，家長自己也要養成良好的衛生習慣，如有呼吸道感染癥狀，應佩戴口罩，盡量減少與孩子的接觸。孩子生病后應居家休息，不要帶病上學，既利于康復，也防止傳播。
（來源：青海日報）